Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
(prac. dny, 8:00 - 16:30)
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Nakupte ještě za 500 Kč a máte dopravu ZDARMA

Masticha Original Certifikát

 

 

 

 

  1. Úvod
  2. Překyselení žaludku: přírodní léčba
Překyselení žaludku: přírodní léčba

Zchlaďte si žáhu! Zdravé a přírodní alternativy k lékům blokujícím produkci žaludeční kyseliny

Pomalu přicházejí Vánoce, doba přejídání. Rodinná pohoda u sklenky vína a plného a bohatého stolu. Uškodí mi ještě jeden malý kousek cukroví? Mohu si dát ještě sleničku?

A pak to přijde: pálení žáhy

Pokud jste někdy trpěli pálením žáhy, dobře znáte její příznaky a chcete se jich co nejdříve zbavit. Proto se tolik lidí obrací k volně prodejným lékům a lékům na blokování kyselosti na předpis, jako jsou inhibitory protonové pumpy a H2-blokátory, protože vědí, že fungují.

Možná fungují, ale jsou určeny pouze ke krátkodobému užívání (jak uvádí jeden příbalový leták oblíbeného inhibitoru: "...určeno k léčbě pálení žáhy ... po dobu až 4 týdnů"). Bohužel lékaři předepisují tyto krátkodobé léky i k dlouhodobému užívání a většina pacientů si neuvědomuje vážné škody, které mohou nastat.

Krátkodobá úleva = dlouhodobé škody?

Žaludeční kyselina je nezbytná pro zdravé trávení a účinné vstřebávání vitaminů a minerálů, takže dlouhodobé užívání blokátorů kyselin, které působí tak, že snižují produkci kyseliny v žaludku, může výrazně snížit vstřebávání živin, což vede k jejich nedostatku.

Studie zjistily, že uživatelé inhibitorů protonové pumpy mají výrazně nižší hladinu vitaminu B12, železa, vápníku a hořčíku. Jedna studie zjistila, že 75 % dlouhodobých uživatelů inhibitorů protonové pumpy (omeprazol a jiné) mělo deficient vitaminu B12 ve srovnání s pouhými 11 % neuživatelů.  

A v roce 2011 vydala FDA varování, že dlouhodobé užívání (déle než jeden rok) léků blokujících kyselost může mít za následek nízkou hladinu hořčíku.  Pravděpodobně v souvislosti se snížením vstřebávání důležitých kostních živin vápníku a hořčíku je u dlouhodobých uživatelů léků blokujících kyselost také významně vyšší riziko zlomenin kostí, zejména kyčlí a páteře.

Blokátory kyselin mohou také vést k nebezpečnému přemnožení bakterií ve střevech, což může zvýšit náchylnost k nemocem z potravin a infekcím.  V neposlední řadě se objevily důkazy, které ukazují, že tyto léky mohou také zvyšovat kardiovaskulární riziko, částečně tím, že snižují přirozenou produkci oxidu dusnatého v těle, který je pro zdraví kardiovaskulárního systému klíčový.

Zdravé alternativy

Pálení žáhy bolí. Když trpíte, chcete jen úlevu. Dobrou zprávou je, že existuje spousta (účinných!) alternativ k lékům blokujícím kyselost - které nemají škodlivé vedlejší účinky, a to ani při dlouhodobém užívání.

Bylinky: jak se zbavit překyselení žaludku

Bylinky, jako je:

  • jilm kluzký
  • kořen blatouchu
  • aloe vera
  • lékořice deglycyrrhizovaná (DGL)

pomáhají zklidnit podráždění a snížit pocit pálení (žáhy) v jícnu a žaludku způsobené kyselým refluxem tím, že tyto citlivé tkáně obalují a chrání. Tyto byliny zklidňují a podporují hojení, aniž by snižovaly produkci žaludeční kyseliny.

Melatonin

Melatonin je sice známý především pro svou roli v podpoře normálního cirkadiánního rytmu, ale výzkumy ukazují, že výborně zmírňuje i příznaky překyselení; není divu, když ve střevech je až 400krát více melatoninu než v mozku!

Studie zjistily, že melatonin je při zmírňování příznaků kyselého refluxu stejně účinný nebo dokonce účinnější než omeprazol, běžný inhibitor PP. Melatonin snižuje sekreci žaludeční kyseliny a zároveň zlepšuje funkci dolního jícnového svěrače, který pomáhá udržovat uzavřený, a tím zabraňuje kyselému refluxu. Studie na zvířatech navíc prokázaly, že melatonin může chránit jícen před poškozením způsobeným žaludeční kyselinou. Ve studiích bylo účinně použito 3-6 mg melatoninu.

V ČR je melatonin zakázán v doplňcích stravy. Je tak vázaný pouze na předpis.

D-limonen

Bylo také prokázáno, že D-limonen, získaný z kůry citrusových plodů, významně snižuje příznaky pálení žáhy. Předpokládá se, že pokrývá sliznici jícnu a žaludku, chrání je před působením žaludeční kyseliny a podporuje peristaltiku, která pomáhá udržovat jícen čistý od žaludečního obsahu. Ve studiích se užívalo 1 000 mg d-limonenu denně, přičemž signifikantní výsledky byly pozorovány již za dva týdny.

 

Mastic GrowersMasticLifeMastihashop Mediterra
Notia, spol. s r. o. | Masticha.cz