1. Úvod
2. Tipy a rady
3. Co vědět o běžných zažívacích problémech, jejich příčinách a příznacích

Obsah článku: 

1. Syndrom dráždivého tračníku (IBS)
2. SIBO
3. Reflux
4. Ulcerózní kolitida
5. Crohnova choroba
6. Potravinové intolerance
7. Další onemocnění
8. Shrnutí

Podle článku z webu Medical News Today se mezi časté zažívací potíže řadí zácpa, průjem, nadýmání a pocit nedokončené stolice. Často se jedná o příznaky různých trávicích poruch, jako je syndrom dráždivého tračníku (IBS), ulcerózní kolitida (UC) a Crohnova choroba.

Trávicí problémy, jako je průjem, nadýmání a zácpa, jsou velmi časté. Existuje mnoho příčín, proč je může člověk zažívat. V tomto článku uvádíme několik zdravotních stavů, které mohou způsobovat zažívací potíže a problémy a dále uvádíme seznam jejich příznaků a příčin.

Syndrom dráždivého tračníku (IBS)

Co znamená zkratka IBS? Jedná se o zkratku Irritable bowel syndrome (IBS), v překladu syndrom dráždivého tračníku. Jedná se o běžné onemocnění, které postihuje trávicí systém.

Příznaky syndromu dráždivého tračníku (IBS)

Mezi běžné příznaky syndromu dráždivého tračníku patří:

• bolesti břicha
• průjem
• zácpa
• nadýmání
• pocit nedokončené stolice
• bílý hlen ve stolici

Příčiny syndromu dráždivého tračníku (IBS)

Příčiny tohoto syndromu jsou nejasné. Někteří odborníci se domnívají, že při vzniku této poruchy hrají roli mikrobiální faktory. Podle jednoho přehledu 45 studií z roku 2017 se u zhruba u 10 % lidí, kteří prodělali otravu jídlem, později v životě vyvine syndrom dráždivého tračníku.

Odborníci se také domnívají, že problémy interakce mozku a střev mohou ovlivnit fungování trávicího systému a mohou způsobit příznaky syndromu dráždivého tračníku IBS.

Podle zdroje jsou následující problémy u lidí se syndromem dráždivého tračníku (IBS) běžné a mohou způsobovat příznaky onemocnění IBS:

• stresující události v raném věku
• deprese, úzkost a porucha somatických příznaků
• bakteriální infekce v trávicím traktu
• potravinová intolerance nebo citlivost na určité potraviny

Přerůstání bakterií v tenkém střevě (SIBO)

Co je SIBO? Sibo je zkratka pro anglická slova – small intestinal bacterial overgrowth, která v překladu znamenají: syndrom bakteriálního přerůstání, což je běžná gastrointestinální porucha. 

V tlustém střevě bývá vyšší hladina bakterií než v tenkém střevě. Je to proto, že vylučování žaludeční kyseliny a střevní motilita omezují přemnožení bakterií v tenkém střevě. Pokud tyto dva ochranné mechanismy proti nadměrnému růstu bakterií přestanou fungovat, může se u člověka vyvinout nadměrné množství bakterií v tenkém střevě.

Příznaky SIBO

Příznaky přerůstání bakterií v tenkém střevě (SIBO) jsou podobné příznakům jiných trávicích poruch, včetně IBS a intolerance laktózy.

Mezi běžné příznaky přerůstání bakterií SIBO patří:

• bolesti žaludku
• nadýmání
• průjem
• zácpa
• nevolnost
• neúmyslný úbytek hmotnosti

Příčiny SIBO

Příčinou SIBO je nerovnováha bakterií v tenkém střevě. Nadměrné množství bakterií může vzniknout poté, co se do tenkého střeva dostanou bakterie z jiné části trávicího traktu, nebo když se v tenkém střevě pomnoží přirozeně se vyskytující bakterie.

Gastroezofageální refluxní choroba (GERD)

Reflux kyseliny vzniká, když kyselina ze žaludku stoupá do jícnu. Pokud člověk pociťuje reflux kyseliny pravidelně, může mít refluxní chorobu. Reflux je jednou z nejčastějších onemocnění trávicího traktu.

Příznaky GERD

Hlavním příznakem refluxu je pálení žáhy. Jedná se o nepříjemný pocit nebo pálení na hrudi. Pálení žáhy se může zhoršit, pokud si člověk lehne nebo se předkloní. Může se také zhoršit po jídle.

Mezi další příznaky refluxu patří:

• nevolnost
• zvracení
• špatný dech
• dýchací potíže
• potíže nebo bolest při polykání
• zubní kaz

Příčiny refluxu

Občasný reflux kyseliny je běžný. Pokud se však tento problém vyskytuje často, může se jednat o refluxní chorobu. Hlavní příčinou refluxu je oslabení svěrače v dolní části jícnu. Když se oslabí, otevírá se, i když by se otevírat neměl. To umožňuje žaludeční kyselině stoupat do jícnu.

Mezi běžné faktory, které mohou způsobit oslabení svěrače v dolní části jícnu, patří:

• nadváha nebo obezita
• těhotenství
• kouření nebo vdechování pasivního kouření
• užívání některých léků

Ulcerózní kolitida (UC)

Ulcerózní kolitida (UC) je forma zánětlivého střevního onemocnění (IBD). Jedná se o chronické, dlouhodobé onemocnění, které způsobuje zánět v tlustém střevě. Pokud má člověk ulcerózní kolitidu (UC), tak poté abnormální reakce imunitního systému způsobí zánět v tlustém střevě. Kolitida může také způsobit vznik vředů.

Ulcerózní kolitida se může u člověka rozvinout v jakémkoli věku. Obvykle se však rozvíjí u lidí ve věku 15-30 let.

Příznaky 

Příznaky kolitidy se mohou u jednotlivých osob lišit. Přibližně polovina lidí s ulcerózní kolitidou má mírné příznaky. Ulcerózní kolitida často způsobuje zažívací potíže. Mezi nejčastější zažívací příznaky patří:

• nutkání na stolici, i když je střevo prázdné
• řídká stolice
• krvavá stolice
• křeče a bolesti břicha
• průjem

Když je člověk v remisi, může mít jen velmi málo příznaků nebo žádné příznaky. Pokud má člověk ulcerózní kolitida, může také pociťovat příznaky, které nesouvisejí s jeho trávením. Patří mezi ně např:

• horečka
• únava
• ztráta chuti k jídlu
• úbytek hmotnosti
• nevolnost
• nízký počet červených krvinek (anémie)
• opožděný růst a vývoj u dětí

Příčiny ulcerózní kolitidy

Ulcerózní kolitida je porucha imunity. To znamená, že imunitní systém člověka napadá jeho vlastní buňky. Pokud má člověk ulcerózní kolitidu, jeho imunitní systém napadá buňky v tlustém střevě a způsobuje zánět. To může také způsobit vznik vředů. Zánět a vředy pak způsobují rozvoj příznaků kolitidy.

Lékaři zatím zcela nevědí, co tuto abnormální imunitní reakci způsobuje. Odborníci se však domnívají, že riziko vzniku ulcerózní kolitidy mohou zvyšovat následující faktory:

1. genetika
2. mikrobiom: některé bakterie, viry a plísně v trávicím traktu mohou zvyšovat riziko vzniku ucerózní kolitidy.
3. faktory prostředí: faktory životního prostředí, jako je strava, kouření a znečištěné ovzduší, mohou ovlivnit pravděpodobnost vzniku

Crohnova choroba

Crohnova choroba je forma IBD. Abnormální imunitní reakce způsobuje zánět v trávicím traktu. Crohnova choroba může způsobit zánět v kterékoli části trávicího traktu, včetně jícnu, žaludku, tenkého střeva a tlustého střeva.

Příznaky Crohnovy choroby

Crohnova choroba může způsobovat řadu příznaků trávicího traktu, včetně:

• průjem
• krvácení z konečníku
• naléhavá potřeba vyprázdnit se
• křeče v břiše
• bolesti břicha
• pocit nedokončené stolice
• zácpa

Příznaky Crohnovy choroby se často objevují v období aktuálních potíží mezi obdobími remise. V době remise nemusí člověk pociťovat vůbec žádné příznaky. Crohnova choroba může také způsobit, že se u člověka objeví příznaky nesouvisející s trávicím traktem. Patří mezi ně:

• anémie
• zarudlé oči
• bolestivé oči
• únava
• horečka
• bolest kloubů nebo bolestivost
• nevolnost
• ztráta chuti k jídlu
• změny na kůži, jako jsou zbarvené, citlivé hrbolky pod kůží

Více k tomuto onemocnění se dočtete zde anebo v článku: Doplňky stravy a vitaminy při Crohnově chorobě.

Potravinové intolerance

Pokud člověk trpí potravinovou intolerancí, má potíže s trávením některých potravin. Potravinové intolerance se liší od potravinových alergií. Alergie na potraviny zahrnuje reakci imunitního systému na určitou potravinu, ale potravinová intolerance obvykle zahrnuje problémy s trávicím systémem, nikoli s imunitním systémem.

Příznaky potravinové intolerance

Potravinové intolerance se u lidí projevují různě. Mezi nejčastější příznaky potravinových intolerancí v trávicím traktu patří:

• nadýmání
• nadměrná plynatost
• bolest žaludku
• průjem
• zácpa

Příznaky mohou vyvolat určité druhy potravin. Závažnost příznaků může záviset na tom, kolik spouštěcích potravin člověk snědl.

Příčiny potravinových intolerancí

Potravinová intolerance často vzniká v důsledku neschopnosti organismu trávit určité potraviny. Důvodem může být nedostatek specifických trávicích enzymů nebo citlivost organismu na určité chemické látky.

Mezi nejčastější potravinové intolerance patří:

• mléko a mléčné výrobky
• lepek
• fruktóza
• potravinářská barviva a konzervační látky
• siřičitany
• další sloučeniny - jako je kofein aj.

Další stavy, které mohou způsobovat nebo přispívat ke vzniku gastrointestinálních problémů

Problémy s trávicím traktem může způsobovat řada dalších onemocnění. Patří mezi ně:

• některé druhy rakoviny, například rakovina tlustého střeva
• virové infekce, jako je norovirus a virová gastroenteritida
• bakteriální infekce, například E. coli a salmonela
• otravy jídlem
• hormonální onemocnění, jako je Addisonova choroba

Shrnutí

Existuje několik běžných zažívacích potíží, se kterými se člověk může setkat. Patří mezi ně průjem, zácpa, nadýmání a pocit nedokončené stolice. Tyto problémy může způsobit několik stavů. Mezi běžné trávicí poruchy patří syndrom dráždivého tračníku, SIBO, reflux, kolitida, Crohnova choroba a potravinové intolerance.

Člověk může mít zažívací problémy také v důsledku jiných onemocnění, včetně rakoviny, virových infekcí, bakteriálních infekcí, otravy jídlem a hormonálních onemocnění.

^{Zdroj: Pixabay}