Obsah článku: Co vědět o IBS a refluxu? Je mezi nimi souvislost?

• Souvislost refluxu a IBS
• Spouštěče IBS
• Potraviny, kterým se vyhnout
• Léčba
  
  • Kontaktování lékaře
• Shrnutí

Někteří lidé mají současně syndrom dráždivého tračníku (IBS) a gastroezofageální refluxní chorobu (reflux). Obě onemocnění mohou být způsobena dysfunkcí trávicího traktu. Gastroezofageální refluxní choroba (reflux) je chronické onemocnění, které způsobuje příznaky refluxu kyseliny.

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je funkční gastrointestinální porucha, která způsobuje příznaky, jako je bolest, zácpa nebo průjem.

Někteří lidé trpí oběma stavy.

Tento článek se zabývá IBS a refluxem a poskytuje informace o tom, zda mezi nimi existuje souvislost. Zabývá se spouštěcími faktory, potravinami, kterým je třeba se vyhnout, a léčbou, která lidem pomáhá zvládat příznaky.

Existuje souvislost mezi IBS a refluxem?

Výzkum naznačuje, že se IBS a reflux do značné míry překrývají. Podle americké celostátní studie z roku 2015, které se zúčastnilo 100 000 lidí, je překrývání těchto stavů běžné.

Podle starší studie z roku 2010, které se zúčastnilo více než 6 000 osob, mělo 63,6 % účastníků s IBS také reflux. Výsledky studií se však značně liší.

Další studie z roku 2018 uvádí, že překrývání IBS a reflux se v dotazníkových studiích pohybuje v rozmezí 3-79 %.

Jeden starší přehled z roku 2012 naznačuje, že příznaky refluxu se u lidí s IBS vyskytují čtyřikrát častěji než u lidí bez tohoto onemocnění.

Přehled z roku 2018 uvádí, že základní důvody překrývání refluxu a IBS zůstávají nejasné.

Někteří vědci se však domnívají, že u lidí s oběma onemocněními může docházet k poruše funkce hladkého svalstva vystýlajícího trávicí trakt. Tato dysfunkce může způsobit, že žaludek zadržuje potravu delší dobu a brání jeho správnému vyprazdňování.

Podle autorů přehledu mohou funkční gastrointestinální poruchy, jako je IBS, souviset s interakcí střeva a mozku. Poukazují také na to, že někteří odborníci se domnívají, že problémy se spánkem a deprese jsou rizikovými faktory, které mohou vysvětlovat překrývání refluxu a IBS.

Další studie z 2023 vysvětluje, že u lidí s překrývající se příznaky refluxu a IBS mohou příznaky zahrnovat reflux kyseliny, pálení žáhy, bolesti břicha a nepohodlí.

Tyto příznaky mohou být způsobeny nižším prahem bolesti ve vnitřních orgánech (viscerální přecitlivělost) a problémy s motilitou trávicího traktu, které brání správnému pohybu potravy trávicím traktem.

Spouštěče IBS

Podle amerického Národního institutu pro diabetes a poruchy trávení a ledvin se faktory, které způsobují IBS, mohou u jednotlivých osob lišit.

Na vzniku IBS se mohou podílet následující faktory:

• potravinová intolerance nebo citlivost
• přerůstání bakterií v tenkém střevě (SIBO) nebo bakteriální infekce ve střevech
• duševní onemocnění, jako je úzkost, deprese a porucha somatických příznaků.
• stresující nebo traumatické události v raném věku
• genetická náchylnost

Potraviny, kterým se vyhnout při IBS a refluxu

Podle lékařů mohou následující potraviny vyvolat IBS a reflux:

• kyselé potraviny, jako jsou rajčata a citrusové plody
• alkohol
• kořeněná jídla
• potraviny s vysokým obsahem tuku
• káva a jiné nápoje nebo potraviny obsahující kofein
• pšeničné výrobky
• mléčné výrobky
• potraviny, které mohou způsobovat plynatost, jako jsou fazole, brokolice a zelí
• některé druhy ovoce, jako jsou banány, jablka a meruňky

O tom, kterým potravinám by se měl člověk vyhnout, by se měl poradit se svým lékařem.

Léčba IBS a refluxu

Lékaři vám mohou doporučit následující volně prodejné léky na reflux:

• antacida
• inhibitory protonové pumpy (PPI)
• H2 blokátory

V závažnějších případech mohou lidé k léčbě refluxu potřebovat chirurgický zákrok nebo jiné lékařské postupy.

Dále se doporučuje, aby léčba IBS závisela na příznacích daného člověka. Lékaři mohou doporučit následující léky:

• přípravky s mátovým olejem
• projímadla proti zácpě
• léky proti průjmu
• antidepresiva
• antibiotika

Kromě toho mohou lidem při zvládání příznaků pomoci následující změny životního stylu:

• setkání s psychologem nebo poradcem
• zanechání kouření
• podložení hlavy během spánku

Kdy navštívit lékaře

Pokud se příznaky nezlepšují nebo se zhoršují, měli byste se obrátit na lékaře. Navíc, pokud se u osoby objeví nové příznaky, které ji znepokojují, měla by si promluvit s lékařem.

Pro lidi může být také užitečné poradit se s lékařem, který jim pomůže se změnou stravy.

Závěr

IBS a reflux se mohou překrývat, ale odborníci nevědí, proč k tomu dochází.

Může to být způsobeno poruchou funkce hladkého svalstva ve střevech, která může způsobit zpoždění vyprazdňování žaludku.

Lékaři mohou lidem doporučit léky nebo změnu stravy a životního stylu, které jim pomohou příznaky zvládnout.

Lidé by měli zvážit rozhovor s lékařem, pokud jsou znepokojeni svými příznaky nebo potřebují pomoc s řízením stravy a sestavením jídelníčku.

^{Zdroj textu a studií: zde, zdroj obrázku: pixabay}

Často kladené dotazy (FAQ)

Může IBS způsobovat reflux?

Ano, mnoho lidí trpících IBS má současně příznaky refluxu. Překrývání obou stavů je běžné a může být způsobeno poruchou funkce svalstva trávicího traktu.

Jaké potraviny mám vynechat, pokud trpím IBS a refluxem?

Obecně se doporučuje vyhnout se kyselým potravinám (rajčata, citrusy), alkoholu, kořeněným jídlům, tučným pokrmům, kávě, pšeničným výrobkům a některým mléčným výrobkům. Přesný seznam by měl upravit váš lékař nebo dietolog podle individuálních reakcí.

Jak lékaři doporučují zvládat příznaky IBS a refluxu?

Lékaři mohou doporučit volně prodejné léky, jako jsou antacida, PPI nebo H2 blokátory. U IBS se využívají projímadla, léky proti průjmu, mátový olej, antidepresiva či antibiotika. Změny životního stylu, jako je zanechání kouření, psychologická podpora nebo zvednutí hlavy při spánku, také mohou pomoci.

Kdy je vhodné navštívit lékaře?

Navštivte lékaře, pokud se příznaky nezlepšují, zhoršují nebo se objevují nové obtíže. Lékař může poradit s dietou, medikací a sestavením vhodného jídelníčku, který pomůže zmírnit příznaky IBS a refluxu.